如何制作自制的番薯酶
浏览：编辑：健康之家小编来源：健康之家发布时间：2018-11-0109：02:52
健康家庭指南：红薯含有高水平的蛋白质和碳水化合物，尤其是赖氨酸，而谷物中的赖氨酸含量相对较低。
红薯还富含维生素和胡萝卜素，其淀粉很容易被人体吸收。
红薯酵素：促进消化，降低血糖，止血，预防便秘
红薯还富含维生素和胡萝卜素，其淀粉很容易被人体吸收。
甘薯的高膳食纤维含量可促进肠胃蠕动并有助于预防便秘。
此外，红薯可以提高免疫力，止血，降低血糖水平并溶解脂肪。
对于新鲜无污染的地瓜，最好选择400克地瓜和400克白糖。最好不要在表面留下划痕。
如何治疗红皮土豆用削皮器削皮。
洗净地瓜和皮肤。
将红薯切成合适的大小。
执行步骤1。
将糖，第一个地瓜和60％的糖放在碗中混合，然后将剩余的糖放在上面。
填充80％的容器。
密封并贴上容器标签。
每天上下摇动碗以溶解糖。
2）
发酵的第一阶段在发酵的第一阶段是180天。
在此期间，请确保将地瓜浸入液体中以适当地推动材料并摇晃以防止发霉。
3）
在第二阶段过滤和发酵180天后，过滤发酵液。
剩余的固体可用于制作红薯酶茶。
发酵液要经历长达六个月的第二次发酵和成熟过程，每周观察一次以防止霉菌生长。
4）
储存和食用时，酶与水的比例为1：3，水温低于40°C。
存放在室温下，避免阳光直射。
提示腐烂发芽的地瓜会毒害人类，不能食用。