毕业生故事
北大体育特别策划 · 第3期
作者简介
李嘉岳，北京大学法学院2015级本科生，辅修历史双学位，校乒乓球队队员。本科期间，共获得24个冠军，其中包括全国学生运动会男单冠军、男双冠军、最有价值学生和体育道德风尚奖；全国大学生锦标赛男团五连冠、男单三连冠、男双三冠；首都高校赛男单三连冠、混双三连冠、男双三冠等。获2015-2016年度北京大学“创新奖”。目前保研至北京大学法学院经济法学专业。
感恩之心，
坚韧不拔受疫情的影响，不能在毕业之际返校，但还有两年的燕园生活，遗憾相对少一点。这也是一种非常特殊的形式，能够有幸以这样的方式结束和总结自己的本科生活。
首先非常感谢学校和体教部对乒乓球代表队的鼓励和支持，乒乓球队能够不断壮大，取得一系列优异成绩，与这些帮助密不可分，作为其中一员，我是受益者。其次非常感谢乒乓球队刘伟老师，刘老师对教体结合的视野非常开阔，对学生培养的要求和期望都甚高，不拘泥于“打好球”，更是要“做好人”。再次，感谢我的父母家人们，没有你们提供的物质保障和精神支持，五年本科我不会走的这么顺利。最后感谢我的队友们，无论是训练和比赛的“同甘苦共患难”，还是备战期末的“争分夺秒”，都让我感受到了团结和进取。
光阴荏苒，五年飞逝而过，得失都不少，但总归得更多一些。在这里，我想说两件本科最难忘的事情，第一件是受伤参赛。2017年我很荣幸代表北京/北大参加全国学生运动会，但在三月初预赛前的两个月我脚踝受伤了，一度拄双拐才能维持日常行走，更别提训练了。后来逐渐好转后恢复训练，然而却因为相关专业知识的匮乏，造成“好了练、练了伤、伤了歇、歇了好”的恶循环。那两个月我的内心基本处于崩溃状态，因伤带来的不仅是肌体上的疼痛，更是心态上的折磨。
第二件是受伤考试。2018年大三下5月中旬我再度脚踝受伤，两次皆非训练所伤，情况复杂，当时中西医都看了，各执己见。5月中旬临近期末，也是双学位课程繁多的一学期，主双加起来期末要完成十篇论文/读书报告和七门期末考试，同时还有脚伤的不便和疼痛，以及定期2小时车程的治疗和高额的治疗费等等，压力之大可想而知。
以上二事不是为了毕业“诉苦”，更不是为了证明自己吃了多少苦。而是想说当伤病来临后，不仅对学业和训练有很大影响，更是给生活带来巨大不便，对信心造成沉重的打击，信念、责任和坚持这些高大上的词并不像说的那样简单，不是几句鼓励就能走出伤病、重归正常。面对这些，没有什么更好的办法，唯有积极配合治疗，通过一天又一天慢慢恢复。在这个欢快的毕业之际，说这些可能有些“扫兴”，甚或“三观不正”。但是，正所谓忠言逆耳利于行，这些听起来有些“毒鸡汤”的话，其实就是真实的个人经历，就是现实。而只有在事前做到更好的自我监管，才能最大程度保护自己。
健康第一， 认清自我
通过对上述两件事的看法，我有以下五点个人感悟想分享给学弟学妹，共勉之。
第一，身体永远是第一位。毛泽东在《体育之研究》称“体者，为知识之载而为道德之寓者也，其载知识也如车，其寓道德也如舍。”可知身体为万事之一，没有一万事皆为零。按理说，对体育特长生说注意身体好像不值一提。但并非如此，作为学生运动员我们不是专学体育的，对专业的运动知识实际知道的并不多，尤其学业压力大时，训练的精力难免跟不上，强度一大受伤的风险就提高了。所以勉励大家一定要加强力量训练，提高防伤防病的自我保护意识。
第二，认清自我，摆正位置。这也是刘伟老师经常让乒乓队思考的哲学命题“我是谁？从哪来？到哪去？”刚上北大的同学可能觉得，通过自身不懈的努力终于到北大了，终于能跟中国最优秀的同学们在一起了，学习、训练、团委、学工、社团、社交等等充斥着你的北大生活，用苏力老师的话说“找不着北，光看见大。”但即便在学习和训练任务之外这是你的自由，我也有言论自由的权利善意提醒你，切忌本末倒置、盲目攀比。这不光关系到能否顺利毕业，更关系到对北大生活的信心、人际交往的和谐。因此，尽快从“想做什么事”走向“该做什么事”。
第三，有效在学习和训练之间转换。作为体育特长生，学习和训练互相占据着对方的时间，总是要不断转换自己的身份。说实话，非常难！训练结束体力精力都消耗不少，坐下来面对难度颇大的课程很难做到专注；而长时间学习又使人安逸甚至懒惰。五年下来，我没觉得自己在这方面做的多好。记得刚入学体教部开全体会议，有位领导讲体育特长生最大的优势就是训练累了可以学习，学习累了可以训练。但如果方法得当，则可事半功倍，褚时健也曾用他丰富的人生经历证明做事情找规律的重要性。
第四，与他人相处。这里主要想说与普通生相处，由于经历、地域等诸多因素不同，势必共同语言会少一些，再加上体特相比普通生学习基础薄弱，有时甚至不乏自卑心理。但关键是认清自我、承认差距、虚心请教，并为不甘示弱而不懈努力，做真实的自我。而不是盲目攀比，嫉贤妒能。正如韩愈所言“善不吾与，吾强与之附；不善不吾恶，吾强与之拒”。
第五，及早思考规划未来。作为体特，一入学我们其实就是“双学位”，不大可能完全脱离特长而择业，但择业中专业和特长有时并不那么容易兼容，所以尤为需要及早规划。大学尤其本科是思想剧变的时期，尤其疫情对人们生活的影响，面临诸多不确定，但并不妨碍思考和计划，尤其北大的资源非常多，如能有效利用定会获益良多。切勿闭门造车、两耳不闻窗外事。但归根结底还是要立足当下、踏实做事，其行填填，其视颠颠。
最后，祝体教部的各位老师和同学们身体健康、万事顺遂。
